당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 좋지않은 음식 총정리 해볼꺼에요. 당뇨는 육체 내에서 혈당 컨트롤에 필요한 인슐린이 정확히 된 역할을 못하게 되어서 혈당 수치가 불어나는 대사성 질환이에요. 혈당치가 정상적인 허용 범위를 벗어나 비정상적으로 높아진 상태를 고혈당이 지속이 되면 인체 각 기관에서 대파가 생기고 기능 부전을 야기할 수 있다하니 혈당 관리는 상당히 중요해요. 당뇨에 나쁜 음식 - 가공음식 가공음식은 당뇨 환자의 건강에 해로울 수 있고요. 가공음식은 대개의 경우 인공조미료, 방부제, 향신료 등이 안고 있는 가공음식은 당뇨 환자가 섭취하여서는 마땅하지 않습니다. 이러한 음식들은 고칼로리, 고당류, 지방, 나트륨 함량이 높아 혈당 수치 상승을 가져올 뿐더러, 인공조미료..