시서스 효능 10가지 및 부작용 제대로 알고 드세요 이번 포스팅에서 시서스 효능 10가지 및 시서스 부작용에 대해서 알아보려고 해요. 시서스는 포도과에 속하는 담쟁이덩굴이라는 식물이에요. 전 세계에서 발견되고 있는 시서스는 현재까지 그 종만 약 80여 종이 발견되었네요. 예로부터 약용식물로 사용되어 왔고 현재에는 과학기술의 발달로 잎과 뿌리 그리고 줄기에서 추출한 성분을 약재로 사용하기 때문에 가공하여 보충제로 만들어지고 있을 정도에요. 시서스는 음식으로 일컬어지는 인도의 약용 허브 식물입니다. 인도 전통 의학 서적인 아유르베다에는 항산화와 항염 효과가 있다고 알려져서 관절염 치료제로 사용했다는 기록이 있고요. 요즘에는 체지방 분해에 효과가 있는것이 알려지면서 세계적인 눈길을 받고 있고요. 캐나다 보건부..