식곤증이 심한경우 원인 해결법 오늘 글에서는 식곤증이 너무한 경우 이유가 되는 것 해결법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 식사 이후 자리에 앉으면 쏟아지는 잠을 주체하기 힘들다. 어쩌다은 눈이 감기는 것도 모르고 책상에 앉은 채 졸거나 자신도 모르게 잠이 들 때도 있고, 대화에 집중하기 힘들 정도로 졸음이 느껴지기도 하죠. 계절과 관계없이 식후에 잠이 쏟아지는 증상을 식곤증이라고 하죠. 식곤증의 이유가 되는 것에는 어느 것들이 있을까요? 또한 생체리듬에 따라 점심 차후 시간에 자연스럽게 약간의 졸음이 오게 되고요. 인간을 포함한 모든 생명체는 생체 리듬을 주관하는 '생체 시계'를 차지하고고있다고 하는데, 아침이 되면 눈이 당연스레 떠지고 점심시간이 되면 배가 고픈 것 같은 졸음 또한 이 생체 시계의 영향..